El masaje se defino como una técnica de fisioterapia manual basada en la movilización terapéutica de los distintos tejidos con el fin de provocar una reacción analgésica, sedante o estimulante, combinando maniobras de movimiento y presión. Su finalidad es disminuir tensiones, suprimir o disminuir la sensación de dolor y relajar o estimular la musculatura del paciente.
Con el masaje se consigue estimular al organismo en general y a la zona o región del sistema muscular donde se aplique de forma concreta. Pone en acción al sistema nervioso, al sistema circulatorio y sistema musculo esquelético.
Beneficios
- Reducción del estrés y aumento de la relajación
- Reducción del dolor y de la inflamación y tensión de los músculos
- Mejora de la circulación, de la energía y del estado de alerta
- Disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial
- Mejora de la función inmunológica
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