La Hidroterapia es una terapia acuática que utiliza el agua para prevenir enfermedades y lesiones. Es un método terapéutico donde se emplean conocimientos fisioterapéuticos de rehabilitación. Este tratamiento ofrece muchos beneficios a las distintas patologías del aparato locomotor. Permite relajar los músculos, facilitar el ejercicio, aliviar el dolor y el movimiento gracias a la flotabilidad, mejora la estabilidad y el equilibrio.
¿Cómo es la hidroterapia?
- Baños de agua caliente o fria, en los baños calientes, el agua suele tener una temperatua de entre 36 y 38 grados, mientras que en los frios no supera los 20 grados.
- Baños de vapor: se inspira el vapor que desprende el agua caliente. Tamien se combinar con plantas medicinales.
- Compresas: En una zona concreta del cuerpo, se aplica paños, normalmente de lino, mojaos generales con agua fria.
- Compresas: En una zona concreta del cuerpo, se aplica paños, normalmente de lino, mojaos generales con agua fria.
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